12月代行のお知らせ
実施日 時間 プログラム 担当者
12月10日(月) 10:30-11:20 ボールエアロ 手嶋→TAKA
11:30-12:30 リラクゼーションマット
12月19日(水) 19:40-20:25 STEP TOMO→岸本さおり
12月23日(日) 11:45~12:35 太極舞→ボール&マット 久波玲子→岸本さおり

週替りレッスン

12月土曜日 週替りレッスンのお知らせ

実施日 時間 プログラム 担当者

12月 1日

12:30-13:15 STEP 久波玲子
13:25-14:10  ハタヨガ
12月 8日 12:30-13:15 ZUMBA 沖本真理
13:25-14:10  肩甲骨体操
12月15日 12:30-13:15  エアロビクス 漆本由夏
13:25-14:10  リラクゼーションヨガ

12月22日

12:30-13:15 かんたんエアロ TOMO
13:25-14:10  ストレッチヨガ

日曜ZUMBA

12月日曜日 ZUMBA担当者のお知らせ
 実施日 時間 担当者
12月 2日 10:30-11:30

久波玲子

12月 9日 10:30-11:30 TELU
12月16日 10:30-11:30 城ゆうこ
12月23日 10:30-11:30 城ゆうこ